ひなた小児科クリニック

受診の目安

夜、急に40度の熱が出た・さっきまで元気だったのに、熱があるけど機嫌は良い
などの時はあわてずに次の事に気をつけて朝になったら受診してください
体温を測ったら、時間とともにメモしておくと良いでしょう！

次の場合は、早めに病院を受診してください

• 生後3カ月未満で 38℃以上の熱がある
• 発熱とともにけいれんが5分以上続く
• 肩で息をするなど呼吸が苦しそうにしている
• 目や表情に活気がなく、ぐったりしている
• 発熱とともに下痢や嘔吐を繰り返している
• おしっこの回数が極端に減っている

普段の様子と違い、何か心配なことがあれば受診しましょう!

十分に水分補給する

発熱時に最も大切なケアは水分補給です。熱が出ると汗が出て呼吸も荒くなるため、体内の水分や塩分が大量に失われて脱水症になる恐れがあります。水分は少しずつ、こまめに補給するのがポイントです。
湯冷ましや水、お茶、スポーツドリンクなどがおすすめです。塩分が含まれている、味噌汁の上澄みも良いです。
下痢をしてしまう時は、室温程度に温めて少しずつ頻回に飲ませましょう。

安静に過ごす

体力を消耗しないよう十分に休ませてあげましょう。元気な場合は無理に寝かしつけなくても良いです。
お部屋で静かに過ごしましょう。

厚着のさせすぎに注意

熱の上がり始めには、寒気がしたりガタガタ震えたりすることがあります。お子さんの手足が冷たく、寒そうにしていたら、温めてあげましょう。その後熱が上がり切って、暑そうにしていたら、体内に熱がこもらないように、涼しくしてあげます。本人が嫌がらなければ、冷却シートやアイスノンなどで脇の下やおまたの動脈が通っているところを冷やしてください。動いてしまって冷やしていられないお子様は、小さな子供用リュックにアイスノンを入れて背負わせても良いでしょう。
けいれん発作の時のふるえは、悪寒（ふるえ）と違って、意識がなくなりますので、初めてのけいれんの時はすぐに病院に連れていきましょう（救急車を呼んでも良いです）

解熱剤

体がウイルスや細菌とたたかうために熱を出しているので、高熱でも食欲があって眠れている場合は、無理に使う必要はありません。しかし高熱が続くと体力を消耗するので、うまく眠れなかったり食事や水分をとれないようなときは、解熱剤を使って一時的に熱を下げてあげましょう。２回目を使用する場合は、６～８時間以上あけてください。
解熱剤以外に処方された飲み薬は、指示された通りにきちんと飲ませましょう。ご飯を食べなくても飲ませて良いです